Dosage maca - Posologie maca :
Suggestion de portion de maca
Dosage maca pour les enfants
Commencez par 1/4 cuillérée à thé et augmentez graduellement selon la taille, le poids, l'âge etc. La normalité est 1/2 cuillérée à thé quotidienne.
Dosage maca pour des adultes
Commencez par 1/2 cuillérée à thé et augmentez graduellement selon la taille, le poids, l'âge etc. La normalité entre 1 cuiller à thé à 1 cuillérée à soupe quotidienne et, dans certains cas.
Dosage maca pour des personnes âgées
Commencez par 1/4 à 1/2 cuillérée à thé et augmentez graduellement selon la taille, le poids, l'âge etc. La normalité est 1 cuillérée à soupe quotidiennement.
La MACA peut être mélangée à l'eau, au jus, aux smoothies, aux céréales, au yaourt, aux thés de fines herbes, etc.